Gabriela Held 

Die Kunst des Lebens liegt darin, aus Regenbogen und Tränen ein Mosaik zu machen.

Lichtantwort - Hinter dem Horizont geht's weiter...


In diesem besonderen Projekt geht es um einen offenen Austausch über den Umgang mit Verlust, Schmerz und tiefer Traurigkeit. Es ist ein Raum, in dem wir gemeinsam Wege finden möchten, um den eigenen Weg in die Heilung zu entdecken und zu gehen.
Jede Art von Verlust kann Gefühle von Stagnation, Leere, tiefer Traurigkeit und Sinnlosigkeit hervorrufen. Diese Gefühle sind menschlich und gehören zum Heilungsprozess dazu. Durch eine Vielzahl von achtsamen Übungen möchte ich unterstützen, diese Gefühle zuzulassen, zu verstehen und Schritt für Schritt loszulassen.
Zu den angebotenen Methoden zählen unter anderem Yoga, Klangschalenbäder, Energieflussaktivierung, tiefere Atemübungen sowie Gedankenaustausch. Diese vielfältigen Ansätze können helfen, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem jeder seine Erfahrungen teilen und Unterstützung finden kann.
Mein Ziel ist es, den Weg zur inneren Heilung behutsam zu begleiten und zu fördern – für mehr Gelassenheit, Akzeptanz und Hoffnung. 

"Das Sein mit dem was gerade gefühlt wird"

 - wird eine andere Sicht auf die Dinge ermöglichen und vor allem auch die Ebene des Fühlens und das Erlauben der eigenen Gefühle einladen.


Ich möchte meine eigenen Erfahrungen nach dem selbstgewählten Tod meines Sohnes teilen, um anderen Menschen auf ihrem Weg der Trauer und Heilung Unterstützung und Trost zu bieten. Durch den offenen Erfahrungsaustausch hoffe ich, einen Raum zu schaffen, in dem Betroffene sich verstanden und nicht allein fühlen. Mein Ziel ist es, Mut zu machen, Hoffnung zu schenken und gemeinsam Wege zu finden, um mit Schmerz, Verlust und Traurigkeit umzugehen.   


Trauer ist immer noch ein Tabuthema, über das nicht wirklich viel gesprochen wird. In unsere Gesellschaft passt es nicht, wenn wir nicht mehr funktionieren, verletzlich und verwundbar sind.
Und doch trauern wir Alle irgendwann, sei es wegen einem Todesfall, einer  Trennung oder anderen schmerzlichen Verlusten, die Wunden nach sich ziehen.



Damit Heilung wirklich geschehen kann, ist es nach meiner Wahrnehmung erforderlich, unserer Trauer ebenso wie unseren Ängsten und Verletzungen ins Gesicht zu schauen, den Schmerz zuzulassen und der Trauer den nötigen Raum zu geben.
Jeder verarbeitet Trauer auf seine Art und Weise, es ist nur wichtig, dass wir es überhaupt tun.

Trauer hat kein Ablaufdatum... Für mich war die Trauer 2 Jahre ein ständiger Begleiter. Erst im 3. Jahr wurde es langsam besser und ich wollte wieder ins Leben zurück, begleitet von ein paar wunderbaren Menschen die an mich geglaubt haben und mich heute bei meinem Projekt "LICHTANTWORT " unterstützen.

Ich bin dankbar für jedes Zeichen (und davon gab es sehr, sehr viele), die ich von Christian aus der  geistigen Welt erhalten habe und es ist mir ein Bedürfnis, die Menschen daran teilhaben zu lassen.

Ich bin dankbar, dass ich seine Entscheidung akzeptieren kann und ich bin auch dankbar, dass ich Christian immer noch neben mir spüre und ich erkennen darf, dass es im großen Universum um mehr geht, als dieses Leben hier auf der Erde.


Christian hat dieses Wissen um unser Sein gespürt und vielleicht hat Ihm gerade dieses Wissen geholfen, die Entscheidung zu treffen, wieder nach Hause zurückzukehren.

Deshalb ist es mir ein Herzensanliegen Menschen zu begleiten und Ihnen meinen Weg aufzuzeigen, den ich gegangen bin und immer noch gehe.  

Diese Angebote gelten immer in Kombination mit Yoga, Atemübungen, Düften und Klänge.


M ein Angebot:

  • Ich biete Workshops zu diesem Thema an, in denen sich Betroffene in der Gruppe austauschen können. Diese Treffen sollen einen sicheren Raum schaffen, in dem jeder seine Erfahrungen teilen, Unterstützung finden und gemeinsam Wege der Heilung erkunden kann. Der Austausch in der Gruppe kann Kraft geben, Trost spenden und das Gefühl vermitteln, nicht allein zu sein.
  • Ich lade herzlich zu einem Austausch unserer Gedanken und Gefühle über Zoom ein. In diesem virtuellen Raum können wir uns in einer geschützten Atmosphäre begegnen, miteinander sprechen, zuhören und gegenseitig Unterstützung bieten. 
  • „Es ist geplant, einmal jährlich ein dreitägiges Seminar anzubieten. Dieses Seminar bietet eine schöne Gelegenheit, sich intensiver mit dem Thema auseinanderzusetzen, neue Erkenntnisse zu gewinnen und sich mit anderen auszutauschen. Ich freue mich darauf, diese Veranstaltung in Zukunft umzusetzen!“
  • „Ich biete Erfahrungsaustausch auch im kleinen Rahmen,  zu zweit, an. Solche persönlichen Gespräche ermöglichen einen intensiven Austausch und bieten die Gelegenheit, individuelle Fragen und Themen in Ruhe zu besprechen. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir Erfahrungen zu teilen!“


Wenn dich diese Thematik berührt und anspricht, dann melde dich doch gern bei mir

Anmerkung: Ich bin KEIN Sozial- oder Lebensberater!